不识真面目只缘此郁中

抑郁症，出现的年代十分久远，只是当时多用一些症状来表达这个词的意思。古代的哀伤、烦闷、寡欢、绝望，正说的是抑郁症。

造成抑郁症的因素

社会因素

1、奋斗努力、可是前途、希望渺茫，挫折、打击造成了心理的亏损。

2、拓手而得的幸福，忽然不复存在。

3、长期得不到理解和认同。

当上述因素持续到一定时间，就会引发抑郁症。

身体因素

1、遗传

2、疾病。癌症、肿瘤、高血压、心脏病等等

3、大脑5－羟色胺缺乏。

抑郁症心理治疗&mdash &mdash 认知治疗

1、让患者充分认识现实生活的杂乱无章，排除心理不良思想和抑郁情绪。

2、解决患者对这些杂乱无章生活的错误认识。

3、真实客观的评判自我价值。

4、树立自信，把精力放在自我调理，而不是固执在性格的修复上。

心理问题是抑郁症产生的根源，从心理入手更容易攻克抑郁症。