北京那家医院看瘙痒症好

 　　粥能养胃，这是很多人都知道的。但是现在有很多保健粥。那么对于我们这些瘙痒患者来说，有什么好的粥可以缓解呢?下面这篇文章将介绍这方面的问题。

　　第一种:荷花百合粥，就是将适量的莲子、百合、大米一起煮，根据自己的口味可以加糖或盐。因为莲子百合有清心安神的功效，所以多吃这种粥对改善瘙痒有明显效果。

　　第二节:大枣玉米粥，具有补血养胃养心的作用，与玉米一起煮熟后直接食用。这种粥不仅有美容养心的功效，还有安神益智的功效，特别适合爱美瘙痒的女生食用。

　　第三段:党参红枣粥，党参有滋养气血的作用，红枣则有养心的作用。党参红枣煮粥，每天食用，可有效改善瘙痒多梦等症状。

　　第四节:核桃粥。核桃仁、茯苓、大米按一定比例煮熟，一天可以吃一两次。这种粥对于心脾两虚引起的瘙痒多梦非常有效。

　　第五节:麦麸奶粥，直接用麦麸熬制。差不多好的时候，加甜奶调味。其实麦麸和牛奶都有安神的作用。晚上用麦麸奶粥当晚餐，有促进睡眠的作用。

　　第六段:莲子桂圆粥，莲子桂圆粥合在一起，益脾胃，养心血，润五脏，治瘙痒。

　　关于能缓解瘙痒的保健粥的介绍，我就介绍这么多。在日常生活中，我们可以利用这些养生方法来缓解瘙痒，并在其他心理和皮肤方面做出调整。