顽固性失眠精神上的“牛皮癣” 失眠现代中医治疗方法

顽固性失眠，被人誉为精神上的“牛皮癣”。

常屡治不愈、反复好发，让人束手无策...

失眠又称“不寐”，是一种常见的睡眠障碍。随着社会经济的发展，生活节奏的加快，失眠患者越来越多，轻者头晕头痛、烦躁重者焦虑、抑郁，甚至痛不欲生，影响人们的日常生活;迁延不愈者便发展成为顽固性失眠。

西药治疗虽有一定疗效，但长期服用容易产生耐药性、成瘾性及戒断性反应等副作用，随着人们自我保健意识的提高，也渐不为人所接受。

所以，大家不妨尝试一些中医治疗方法，地进行调节身体，可以进行针灸中药治疗，那么，针灸如何克服失眠？

现代医学把失眠的病因主要分为四类

1、身体原因：如疼痛、咳嗽、疗痒症、心原性或肺原性气喘、胃肠炎的呕吐腹泻等，常可导致失眠;

2、生理原因：由于工作和生活的变化，如乘车、夜班以及饮浓茶、咖啡等，也会产生失眠;

3、精神因素：兴奋和焦虑易造成失眠;

4、药物原因：许多药物如咖啡碱、麻黄素、异丙基肾上腺素等，均可导致失眠。

操作方法具体如下：

皮肤针

取 穴：常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。

备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

操 作：

上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。

耳穴压丸

取 穴： 常用穴：心、缘中、神门。

备用穴：肾、皮质下、肝、内分泌、脾。

操 作：

一般仅取常用穴，效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子，绿豆或冰片（预先制备成米粒大之颗粒），贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟，使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3～5次，睡前必须按压1次，时间为每穴约1～2分钟。隔日换贴1次，二侧穴位交替应用。10次为一疗程，疗程间隔4天。

刺血

取 穴

常用穴：阿是穴。

备用穴：内中魁。

操 作：

先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。

平时大家需要注意身边的出现，并且在日常生活中，应该注意合理的进行保健，平时大家需要注意调整方法，并且。

在日常生活中，要注意睡眠的一些事项，全面地进行自我护理，以免导致身体受到影响，而且在日常生活中，需要注意合理的进行保健，采取合理的治疗方法，对身体有好处。

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然后，还要唠叨一句，失眠如果一直自己调理都不好，建议是及时到医院检查治疗，失眠危害多多百度一下你就知道。