如何治疗抑郁症的失眠两大方法

抑郁症患者往往伴有严重的失眠症状，所以如何治疗抑郁症的失眠，对于抑郁症病情的极为重要。医生表示，如何治疗抑郁症的失眠，是治疗抑郁症时必须要考虑的一个关键问题。那么，通常情况下，如何治疗抑郁症的失眠呢，主要有以下两大方法：

1.心理辅导

心理辅导是治疗抑郁症的一项重要的辅助工具。和心理医生谈谈，有助于您了解自己为什么会出现这种情绪，以及如何治疗抑郁症的失眠和应付可能引发抑郁症的问题与压力。

和服用药物一样，心理辅导不是马上就能立竿见影的，可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。

需要注意的是，有一种临床上被称作&ldquo 微笑的抑郁&rdquo 的抑郁症，其发病原因隐藏得很深，有时候患者甚至会否认自己的抑郁感觉，反而比平时笑得更多，失眠可能是抑郁的症状。

2.药物治疗

目前，研究结果认为，抑郁症是由于大脑内两种神经递质的平衡失调所致，即5-羟色胺和去甲肾上腺素。而抗抑郁药就是通过在脑内恢复正常化学平衡而起作用的。

那么，如何治疗抑郁症的失眠呢，通常可采用抗抑郁药物进行治疗。市场上应用较广的有二大类抗抑郁药，一类是针对5-羟色胺的药物，另一类是同时针对5-羟色胺和去甲肾上腺素的药物。当然，抗抑郁药必须在医生指导服用。

世上没有万能的灵丹妙药，如果服药后症状无好转甚至恶化，或发现某些副作用，就要与医生联系。在病情好转后，医生可能会建议再服一段时间的抗抑郁药以防止复发。

然后，精神健康网医生提醒，对于如何治疗抑郁症的失眠，非常需要注意的就是要遵照医嘱服药，千万不可滥用药物或擅自停药。另外，如果广大患者以及家属如果对于如何治疗抑郁症的失眠还有任何疑问，欢迎免费咨询本站在线医生进行详细了解。

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