中医治疗焦虑症的方法有哪些

治疗焦虑症的方法有很多，其中比较常见的是药物治疗和心理治疗。除了药物治疗和心理治疗之外还有一种比较的方法，那就是中医治疗焦虑。中医治疗焦虑不会产生依赖性也没有副作用，因此比较受广大焦虑症患者朋友们的青睐。

下面就向大家介绍几种中医治疗焦虑症的方法：

1、适时改善脑组织的营养状态，焦虑症中医治疗强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。

2、治疗与调节相结合，中医治疗焦虑症主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合治疗。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。中医的调节治治疗在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。

3、中医养生讲究静以修身养性，沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。

以上三种就是想向大家介绍的中医治疗焦虑症的方法，大家可以在医生的指导下选择适合自己的方法进行调节，如果是症状较急，或者是其他的需要尽快控制的也可以在医生的建议下进行其他的治疗。希望以上内容能给大家带来帮助。