出现了严重焦虑症怎么办

顾名思义，从字面上我们很容易就知道，严重焦虑症的病情比一般焦虑症更为严重，带给患者的伤害自然也会更为严重。那么出现了严重焦虑症怎么办呢？医生经过多年的临床治疗，总结出了针对严重焦虑症的四种治疗方法：

严重焦虑症治疗方法一、认知治疗。认知治疗 ，这种方法是寻求改变患者对困境的思考和反应模式。对有些病人，自我放松技术和体育锻炼也可以减轻焦虑。药物对解除焦虑症状同样有明显的疗效。没有一种惟一正确的治疗广泛性焦虑症的方法。治疗方案必须因人而异，对大多数病人的治疗常选用综合性治疗。

严重焦虑症治疗方法二、物理治疗。物理治疗：经颅微电流刺激治疗是一种与传统药物治疗、电抽搐治疗不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与焦虑、抑郁、瘙痒等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

严重焦虑症治疗方法三、药物治疗。药物对广泛性焦虑症的治疗是非常有益的，特别能够解除急性焦虑，其它治疗的顺利进行。药物治疗普遍与其它治疗结合使用。现在有多种抗焦虑药物药物可供医生选择，还有些新的抗抑郁药，对有些病人特别有用。药物选择应个体化，根据焦虑障碍的严重性、可能的副反应以及病人对治疗的依从性来选择。药物治疗常常需要持续数月，有些病人则需要1年或更久。

严重焦虑症治疗方法四、催眠治疗。催眠治疗 推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到比较好的效果。与生物反馈治疗 合作常可加强催眠治疗的作用

得了严重焦虑症怎么办？患者不要担心也不要慌张，首要的是要稳定心态，正视自己的病情。上文给出了治疗严重焦虑症的四种方法，患者在治疗方法的选择上，可以有所参考。另外患者也要放松自己的心态，不要因过度的担忧而加重病情。