自测！90%的人竟然患有“断网抑郁症”

当今是网络时代，再加上微博、微信、QQ等社交媒体平台的迅猛发展，所以如果没有网络你会不会患上“断网抑郁症”呢?可千万别把这当成笑话，因为“断网抑郁症”是一个新兴的临床病症。

名词新解：断网抑郁症

断网抑郁症(Postmodemdepression)指无法连接到网络(也就是不能刷微博、玩微信、聊QQ、看朋友圈等)很“长”时间时的郁闷心情，这里所谓的很“长”时间，其实可能也就几分钟而已也可能是几天、几周。就因为这样，你没有胃口吃东西，无心欣赏美景，也不愿跟人说话，一心只想找个能帮你上网的WIFI热点。

有的人因为本月流量用完，在没有流量的情况下会出现焦虑、不安、烦燥、坐立不宁等临床表现，也有的人会因为没网没法发朋友圈和说说到社交平台上而不吃东西、不外出游玩，出现自闭型的抑郁状态，更有的人或许因为没有流量而不断的临时开通5元流量包、10元流量包等、或者跑很远找个有免费Wifi的地方去蹭网。

数据惊人：中国9千万人患抑郁

说到断网抑郁症可能都有点陌生，因为这是一个新名词，但是对于抑郁症来说大家可是再熟悉不过的了，经常看到一些名人明星政府官员自杀的新闻，但是他们的死多多少少都与抑郁症有关，所以抑郁症都十分熟悉，并且如今的报道指出，中国的抑郁症患者高达9千万，如此惊人的数据想必都是由于各种各样的抑郁症人群共同组成，而我们今天新说的“断网抑郁症”人群也或许在悄无声息中默默壮大。

近日，某医学医生在接受《成都商报》采访时称，国内有超过9000万人口罹患抑郁症。“以我接触的病人来看，IT人士、媒体从业者、读重点学校的学生、财会、公安人员和老师，也都在高发行业之列。”

在这个庞大的抑郁症患者人群当中，由于网络的迅猛发展，再加上各大社交媒体的兴起，有“断网抑郁症”倾向的人群或许占比超过30%。张玑晴神抑郁症健康咨询中心的医生这样告诉笔者。

在线自测：看自己离断网抑郁症还有多远?

为此，笔者特别向抑郁症疾病类工作者讨来了一份关于断网抑郁症的自测题，下面，各位亲们可以通过自测来判定自己离断网抑郁症还有多远?

1，你是否必须24小时开通网络?

2，你是否听到QQ、微信、微博等社交媒体平台的消息声特别兴奋?

3，你是否不停的看手机进入各个社交软件?

4，你是否长时间收不到别人给你的信息会一定盯着这个人的对话框?

5，你是否发出信息后对方很久不回你就烦燥不安、猜测不已?

6，你是否每天必须参加各种有奖活动、点赞转发，再忙再累都要参加完了才肯睡觉?

7，你是否看到流量用尽或者超出提示时感到焦虑不安?

8，你是否到了某个地方先问人家wifi密码连接Wifi?

9，你是否吃喝玩乐都要自拍或者拍照后发上网之后才能安下心来?

10，你是否在就餐娱乐时有免费wifi就优先选择?

11，去到山区或者网络信号不好的地方，因为连上网想发的东西一直发不成功而特别暴躁想发火?

如果针对以上自测，您的回答是“yes”，或者说“肯定”的回答数量大于“否定”的数量，那么很遗憾的告诉您，您有“断网抑郁症”倾向；如果您做完上述自测题后，自己的回答全是“否定”的，那么恭喜您，你目前的精神状态十分健康，没有“断网抑郁症”的倾向!