治疗抑郁症的音乐可以选择哪些
文章来源:北京华科医院 发布日期:2018-09-04
治疗抑郁症的音乐可以选择哪些?抑郁症是一种心理疾病,由于疾病对人们心理和身体带来很大的伤害,所以在出现抑郁症后我们应该早日进行治疗,目前在治疗抑郁症的方法中,音乐治疗是很多人会选择的方法之一,那么治疗抑郁症的音乐可以选择哪些呢?下面我们就来看看文章的介绍。
治疗抑郁症的音乐有以下几种:
1、在忧愁时,听西柳贝丝的《悲圆舞曲》,莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。待忧愁心情渐渐消除时,再听格什文的《蓝色狂想曲》,我国的民乐《光明行》、《步步高》、《喜洋洋》、《精深意长》等。
2、在心情不好、情绪不稳定时,听贝多芬的奏鸣曲,萧邦和斯特劳斯的圆舞曲。
3、缓解焦虑紧张、心情烦闷的症状:听一听门德尔松的第二交响曲《苏格兰小调》及我国的民乐《姑苏行》、《月儿高》等很有好处。
4、在心灵感到空虚时,可贝多芬《命运》,博克里尼大提琴《a大调第六奏呜曲》,日本歌曲《拉网小调》。
5、在注意力集中不起来时,听贝多芬的《月光奏鸣曲》。
6、驱走瞌睡时:听贝多芬的a大调第六交乐曲《田园》第四乐章,拉威尔的管弦《波来罗》,普罗科菲耶夫的交响童话《彼德与狼》,圣桑的《动物狂欢节》。
7、瘙痒症:听莫扎特的《催眠曲》,门德尔松的《仲夏夜之梦》,德彪西的钢琴协奏曲《梦》。
8、全身感到疲惫不堪时,无精打采:收听贝多芬的《第六交响曲》及我国的民乐《春晓》、《彩云追月》、《流水》等是比较好的的选择。
以上我们对治疗抑郁症的音乐进行了介绍,希望能够给大家带来帮助,在出现抑郁症后一定要积极进行治疗,不要忽视疾病给人体带来的危害,医生表示,在日常生活中能够保持良好的心态也是防治抑郁症的关键,然后我们希望抑郁症患者能够早日战胜疾病的折磨,恢复正常的生活。