肥胖比较容易引起青少年抑郁

肥胖会引起抑郁吗?这是一个比较复杂的问题。但是根据一些研究显示，肥胖与抑郁存在着互为因果的关系。

一方面,已患抑郁的患者由于生活方式的改变，主要是活动减少，体重会逐渐增加。另一方面，肥胖的人也更容易出现抑郁等不良情绪，因为肥胖往往被认为是病态的，体重超重经常会受到周围人的嘲笑，使自我认知严重降低，从而导致抑郁。在美国进行的一项针对成人的调查发现，肥胖患者患抑郁等情绪失调和焦虑疾病的比例要比正常体重的人多25%以上。

更值得我们关注的是，一些研究发现青少年抑郁也与肥胖有着非常大的相关性。美国华盛顿大学的学者通过分析3101例11-17岁青少年的研究数据，已确定抑郁症状与肥胖具有相关性。控制儿童或青少年的体重，对于预防青少年抑郁有积极的作用;对于形态肥胖的青少年，尤其是女性青少年，他们的心理健康更需要被关注。

众所周知，想要控制体重或者减肥，首先要做到控制饮食，减少高脂高热量食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果和谷物，减少脂肪的摄入。此外，还需要适当地增加运动。只有通过运动，我们体内堆积的脂肪才会被燃烧，被消耗。如果做到以上两点，体重还是得不到的控制，就需要选择适当的药物来帮助我们减肥了。国内一个经国家食品药品监督管理局批准上市的减肥药奥利司他胶囊(舒尔佳)便是一个非常好的选择。美国FDA也批准了奥利司他可以用于12到16岁青少年的减肥，所以广大青少年朋友们可以放心使用。