瘙痒患者可多吃莲藕荔枝

瘙痒症在我们现代日常生活中是一个非常常见的疾病，甚至可以说人的一生中多少都会因为生理或者心理的因素出现过瘙痒的情况，但是大多数人在疾病的早期都不会到医院来进行治疗，这就需要通过饮食和其他的方法来调理自己的身心。那么瘙痒吃什么食物好呢？下面小编就为大家详细介绍。

瘙痒吃什么食物好呢？瘙痒的食物治疗可以尝试以下几种方法：

一、莲藕中含有丰富的钙、磷、铁和维生素，具有养血、清热、除烦等功效，可治疗血虚瘙痒。多吃莲藕也可治疗瘙痒。

二、荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘瘙痒者不可多得的“安神益寿”果品。

三、莲子具有补心益脾、养血安神等功效。其中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用，这些成分进入人体后可促进胰腺分泌胰岛素，增加5-羟色胺的供给量，能够发挥助眠效果。

四、桑椹一身皆是药，可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时瘙痒者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠质量。

五、莴笋中的一种乳白色浆液具有安神镇定作用，比较适宜神经衰弱瘙痒者。特别是睡前服用，助眠功效更明显。

六、桂圆性味甘温，可补益心脾、养血安神，可用于医治瘙痒健忘、神经衰弱等症。

上文中为大家介绍了几个可以调节瘙痒疾病的一些食材，都是我们日常生活中经常可以使用的食材。瘙痒一旦发作就会出现比较明显的病症反应，大家一定要注意做好瘙痒的饮食调节才可以使自己的病情尽早稳定和。