老年人有强迫症怎么办

老年强迫症是一种比较常见的疾病，老年强迫症不仅影响患者正常的生活，而且严重的还会导致患者心理功能的受损，那么，具体老年人有强迫症怎么办？常见的治疗老年强迫症的方法有哪些？下面就为患者介绍具体的治疗方法。

老年人有强迫症怎么办？患者可采用转移法。有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力可使情绪得到缓解。强迫症患者在余怒未消时，不妨通过看电影、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，让紧张情绪即刻松弛下来。

老年人有强迫症怎么办？患者可采用行为控制。例如系统脱敏手段、棒喝法等等。系统脱敏治疗就是启发患者缓慢地暴露出导致强迫症状出现的情境，然后通过心理的放松状态，按照固定的步骤逐级、依次进行脱敏。这种治疗在本质上就是让一个可引起焦虑 的刺激在患者面前充分暴露，同时患者以全身放松的状态予以抵抗，以使得这一刺激失去引起焦虑的功能。因为此治疗属于一种规范化的行为治疗，所以药物治疗可能产生的副作用、电疗产生的不适感都不会在这一调理过程中出现，因此对于患者来说是一种不错的选择，特别是身体虚弱的老年强迫症患者或是伴有躯体疾病的强迫症患者。而棒喝法就是打乱老年患者既成的概念和习惯，在他们怀疑自己的观念思维时，猛喝一声，给他们以正确提示。

老年人有强迫症怎么办？患者可采用宣泄法。人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或干脆大哭一场。这种发泄能够释放出积于内心的郁积，对于人的身心发展是非常有利的。

上述老年人有强迫症怎么办的知识介绍，希望能在一定程度上缓解患者的症状，减轻患者的痛苦。此外，针对有焦虑情绪的老年患者，还可通过广交朋友、多参加文体活动等来自我缓解。