社交恐惧症案例

一天上课时，刘亭又帮忙传纸条，被老师逮个正着，全班同学的目光都集中到她身上，她羞得满脸通红。

尽管老师了解情况后，没有批评她，但从此刘亭有了心理阴影，每次一见到同龄异性，她的脸刷一下就红了。

在与刘亭的交谈中，胡靖晖渐渐找出了她脸红的原因。

原来，刘亭的父亲在外打工，母亲一人把她们姊妹三个拉扯大。父亲贪玩成性，每次回家都和母亲吵架，甚至大打出手。

胡靖晖说，父亲是女儿认识异性的课堂，父亲的不负责任、暴力，令年幼的刘亭对异性产生了恐惧。

这次课堂上发生的事，令刘亭更加不懂如何与异性相处，所以，刘亭一看到异性就会紧张、脸红，这也是社交恐惧症的一种典型表现。

社交恐惧症案例，认知治疗

帮助青少年找出及改变负面的思想,并尝试新的行为。青少年往往有自己的一套信念，比如说：对自己相貌的判断和对社会反应的判断出现了认知错误，或者对希望能给别人良好的印象，自我要求高，总是担心做不好，对失败的经验常耿耿于怀，总是忽略成功的经验，而没想过这些信念是歪曲的。青少年在治疗的过程里面﹐需要和心理医生一起合作﹐既要持有信心、也要有耐性和恒心。

行为治疗

改变其对引发焦虑的环境的反应，重要的元素是暴露，让他们对抗其恐惧。

感受治疗

感受治疗包括面对和不再逃避恐惧。当青少年面对惧怕的事物时，治疗师会教导患者忍受极端忧虑。大约三十分钟后，忧虑自会减少。没有常理要恐惧时，身体不能维持高度的紧张状态。透过感受治疗，患者会逐渐明白到面对惧怕的事物不等于大祸临头，这样，他们就能学会克服恐惧。治疗师会在疗程中逐渐增加患者接触恐惧事物的程度。

辅助性心理治疗

有些青少年喜欢与人倾谈他们怎样为了克服恐惧症而改变生活方式，或谈论他们用了什么办法来避开恐惧事物，他们认为这些讨论有一定帮助。讨论恐惧症的影响，可能足以令患者愿意作出改变，而亲友的支持亦可能有帮助，但是很多人仍需要寻求专业人士的协助来治疗恐惧症。