得了社交焦虑症该如何治疗

社交焦虑症通俗的解释就是怕与人交往，存在交流障碍。这是一种较为常见的心理疾病，如果不进行合理的调节与治疗的话，将会给患者的人际交往关系及人生发展等造成重大的影响。那么，得了社交焦虑症该如何治疗好呢？

以下就是六种治疗社交焦虑症的好方法：

1、催眠治疗：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种治疗时间长，花费也比较大。

2、强迫治疗：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知治疗：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

5、药物治疗：这是目前被认为是比较的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

6、物理治疗：这是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

看完上述有关社交焦虑症的治疗方法介绍之后，您是否对摆脱该症有了一定的信心了呢？心理医生然后指出，患者在接受医生科学治疗的同时，也要做好个人的心理调节，努力强化自己的心理素质、增强自己的抗压能力等，以此来全面克服社交焦虑症。