社交焦虑症的表现及治疗

社交焦虑症是生活中一种常见的情绪障碍。大多数人在一些特定的情境下都会产生一些紧张焦虑情绪，如面临某次重要考试、初次相亲、在诸多人面前做报告等，但这并不等同于社交焦虑症。社交焦虑症的患者都有一种对社交活动的抵触感和强烈的恐惧反应。这种恐惧可能对个体来说非常严重，致使患者失去社交能力或工作。医生指出，由于社交焦虑症的表现和害羞及其相似，导致该病的识别率特别低，患者没有及时就诊，令病情逐渐恶化，然后引发一系列不良事件的发生。

社交焦虑症的表现

社交焦虑症患者害怕自己在公众场合表现欠佳。每次的社交接触更加深了他们对尬尴和羞耻的恐惧，然后令他们逃避一切社交活动。部分患者仍能进行一定程度的社交活动，但这样做常常令他们感到难耐的焦虑与压力。由于视线接触会为他们带来不安，社交焦虑症的患者普遍会逃避别人的目光。患者通常会在进行社交活动前或在活动期间感到强烈不安及紧张，可能会出现心悸、心跳非常急速或颤抖、脸红等生理病征，部分严重者更会有恶心、头晕、震颤及不断出汗等反应。临床心理学家表示，害怕乘搭公共交通工具、时常躲在家中不想接触朋友，都是社交焦虑症的征状，然后会影响病人的学业和事业，甚至使患者出现自毁的倾向。

社交焦虑症的治疗

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