何谓集体癔症以及治疗建议

癔症是一种心理疾病，心理疾病也会传染吗？对于这个问题，很多人都觉得是无稽之谈，但是生活中我们确实见到了好像会传染的癔症一样，医学上将这类癔症称之为集体癔症。下面，我们就来为大家介绍集体癔症的相关内容和治疗方法。

集体癔症的治疗建议：学会发泄。&ldquo 集体癔症&rdquo 的爆发经常与当事人积累的不满、愤怒等原始情绪达到峰值而无处发泄有关。因此，遇事要避免压抑，及时与人沟通并表达自身感受，同时努力寻找到适合自己的情绪发泄方式，运动、旅游、K歌都是不错的选择。

学会拒绝。很多被传染上&ldquo 集体癔症&rdquo 的人很容易对环境产生逆反心理，从而将别人的病症归因于此并迅速接受&ldquo 传染&rdquo 。因此，不要一味被动接受要求或指令，在适当时候根据自身情绪状态拒绝别人不合理的安排或拆迁。

学会隔离。如果你是遇事敏感，容易引发情绪焦虑的人，那么当你身边的同伴出现各种异常症状时，不要急于探究原因，比较好先将自己在比较好上实施&ldquo 隔离&rdquo ，避免与他们谈论病发细节，尽量与团队中&ldquo 免疫力&rdquo 相对较高的乐观人士增加接触机会。

当然，并非所有的人都会感染癔症，只有在一个特定的环境之下才有可能因为一个人的癔症而导致集体癔症的出现。例如这群人都有内心孤独的感受，而这是缺乏自控能力的人。因此，集体癔症的爆发并不多见，而一旦发现身边的人有癔症的表现，要及时将自己与其隔绝开。