不可轻视产前忧郁症

产前忧郁症越来越普遍了。很多妈妈在产前会忽然担心自己肚子里面的宝宝。因而焦虑紧张，时时刻刻都忧愁不已。为此，吃也吃不下，睡也睡不着。要不就是为此经常性跑医院，要求做各种各样的检查。这样的症状，实际上是产前忧郁症造成的。

像这样，有产前忧郁症的准妈妈越来越多了。其中，以怀孕36周以上、年纪较大的女性居多。

据分析，造成产前忧郁症的原因有五个：

一是怀孕到达一定阶段，改变了准妈妈的身体内环境，内分泌失调会产生一系列影响，如体液增加、水肿等，从而影响情绪；

二是经过数月的艰辛，准妈妈跟体内的宝宝已产生了深厚的感情，同时，对生产的恐惧感也逐渐增加，从而产生矛盾的心态；

三是许多准妈妈都是工作到孕晚期才休息，突然从繁忙的工作中脱离，也会不适应；

四是现代女性经常阅读与生产有关的知识，对其中的负面例子会钻牛角尖；

五是因为传统观念，一些孕妇会受家中几代单传等影响，对&ldquo 万一不是男孩&rdquo 产生恐惧。

目前，产前忧郁症尚无医学界定，但在临床上经常见到，一般程度都较轻。但这并不意味着可以忽视。

忧郁情绪会影响孕妇饮食和睡眠，自然会波及到胎儿；另外产前忧郁很可能会延续到产后，导致产后忧郁症的几率加大。

各位准爸爸准妈妈要多多放松心情。准爸爸们要多和准妈妈们沟通，要多关心他们。而准妈妈们应该尽量克服负面情绪，当遇到负面的信息的时候，多找医生询问。并且自己寻找方法减压。如果当您或您身边的人对产前忧郁症有疑问时，请尽早向心理医生寻求帮助。