抑郁症常见的症状表现有哪些

现在的人被生活压力催促着向前奔跑，但是却很少关照自己的心理健康。抑郁症就是其中一种困扰着当今众多朋友的心理疾病。抑郁症的表现主要是在情绪上、平时的作息上、人际交往表象、内心的体验以及生理上的感受。具体如下：

情绪症状

情绪症状是抑郁症的比较显着、比较常见的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。一般来说，抑郁症状在早晨比较明显，晚上的心情相对比较好。几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：患者往往体会不到生活的乐趣。

睡眠障碍

约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨瘙痒症、中途觉醒及末期瘙痒症，醒后又处于抑郁心情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为"多睡性抑郁"。

快感缺失

对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、社交。

动机症状

抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。

认知症状

主要体现在无端地自罪、自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。抑郁症患者对自己的评价总是消极的。

自杀观念和行为

是抑郁症比较危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

抑郁心境

这是抑郁症患者比较常见的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

躯体症状

随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。胃口常常不佳，常常会变得消瘦，睡眠也出现各种问题，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。

以上这八个方面能够全面地诠释抑郁症的症状。我们可以以此来做一个参照，自我检视身心是否处于一个健康的状态。以便及时调整自己的不良心理状态，以免患上心理疾病给身心带来伤害。