辨别更年期恶劣心境
文章来源：广州脑博仕医院 发布日期：2017-11-05
更年期是女性比较重要的一个时期，此时的女性身体会产生一定的变化，这种变化会引起躯体的不适，如心悸、忽冷忽热、脾气急躁、失眠、器质性的一些疾病等等，有些女性很难适应这种躯体的症状，由于受到这些症状的折磨，进而引发心理类的疾病。
抑郁症就是趁女性比较薄弱的更年期，乘虚而入的心理障碍之一。抑郁症的某些症状由于和更年期症状不谋而合所以极其不易察觉。譬如抑郁症也同样会出现心悸、失眠、脾气骤然改变等等，易于更年期混淆。尤其是处于更年期的女性往往患了抑郁症也不自知。
更年期表现
更年期的女性卵巢从旺盛走向衰落--围绝经期，这段过渡时期，女性身体常会出现变化：失眠、面色身体潮热、紧张焦虑、忽冷忽热、情绪变化强烈、容易疲劳等等。
抑郁症表现
抑郁症比较大的症状特点就是情绪低落、意志减退、行动缓慢，这些典型症状可以用来与更年期症状辨别区分。尽早发觉是更年期还是更年期抑郁症。
情绪低落
更年期会出现情绪的波动，但是这种波动是暂时的，而抑郁症则相反这种情绪的低落会长期存在。
意志减退
更年期女性会出现轻度的记忆力下降、这种记忆力下降不会影响正常的生活和工作，抑郁症的意志减退不同，它会造成患者自卑、自怪自责、缺乏自信等等负面心理情绪。
行动缓慢
受到心理原因影响，抑郁症患者由于种种情绪和躯体症状的困扰，所以会出现行动的迟缓、言语的迟缓等症状，更年期则截然不同，根本没有这种症状。
抑郁症并不是更年期的特殊疾病，而是在这个特殊时期与心理变化密切相关，比较容易引发的一种心理障碍。处于更年期的女性要密切注意自己的情绪变化，对更年期这个特殊时期产生的躯体变化要以平静的心态对待，万不可叫抑郁症有机可乘，加强体育锻炼、注意日常饮食，抵制抑郁发生。
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