心理“空缺”应该找谁算账

抑郁症是无形的、无色的。当你的心出现“空缺”的时候，它就会趁虚而入。著名的心理分析创始人弗洛伊德认为“当你感觉愤慨、寂寞、鼓励、无助的时候，抑郁症就会来抓住你的心。”可见当你长期处于一种空虚的状态下，你便会受制于抑郁症。

当你受制于抑郁症，你能自我察觉吗？

典型表现

1、疲惫不堪、总是感觉很累，精力也有所下降。

2、情绪低落，对任何事物也提不起兴趣来，感觉做什么都没有快乐感

3、心情不佳，没有什么令其感到高兴的事情，虽然也没有令其感觉难过的事情，但是心中仍然充满了哀伤。

常伴表现

记忆力下降

缺乏自信、自我评价降低、自卑自责

对未来缺乏希望

瘙痒非常严重

躯体表现

首先，常有慢性疼痛发生：关节疼痛、心脏疼痛、神经疼痛、头晕头痛。 其次，睡眠下降、食欲降低。

隐藏表现

酗酒、滥用药物、焦虑、烦躁不安、恐惧等等表现。