疑病症治疗的方法有哪些
文章来源:北京华科医院 发布日期:2017-11-14
疑病症治疗的方法有哪些?治疗疑病症的方法有很多,但是由于疑病症是一种心理疾病,因此只有通过心理治疗才能够从根本上将其摆脱并且不再复发,下面就为大家针对这一问题介绍四种常用的疑病症治疗的心理治疗,并且都是经过患者朋友验证是否的,下面就为大家具体介绍。 疑病症治疗的方法主要有以下四种:
1、宣泄压力。
疑病心态常使人承受着与死亡和重病相关的压力,内心时刻处于焦虑、紧张和恐惧之中。对此心理医生表示,可以在适当的时候将这些忧虑向家人、朋友以及心理医生倾诉出来。
2、移情治疗。
移情治疗是一种常用的治疗疑病症的心理治疗。设法转移自己的注意,比如热衷于一项业余爱好活动,或者参与到其他同龄人的集体活动中去,这样既开阔了视野,又能让人皮肤振奋,进而淡忘疑病观念。
3、借助专业。 尽管疑病症患者对医院检查结果不信任,但专业者的否定诊断,通常能为疑病症患者产生导向功能,对轻度疑病症有较好的缓解作用。
4、自我暗示。
疑病症患者普遍容易接受暗示。疑病症的心理治疗需要患者自己长期坚持每天给自己施加一些积极的自我暗示,比如&ldquo 感觉今天皮肤很好,很健康&rdquo ,&ldquo 我没有病,我是健康人&rdquo 等,对缓解疑病情绪有很好效果。
疑病症治疗的方法有哪些?通过上述四种治疗疑病症的心理治疗的有关描述,相信广大读者已经能够基本了解疑病症治疗的方法了,希望还一直受到疑病症困扰的人们能够通过上述四种心理治疗积极地治疗自己的疑病症,并且能够保持乐观的心态,只有这样才能够不给治疗带来困难。
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