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[瘙痒症]“激素”打扰了女性经期睡眠
可能大多数女性都遭遇过经期瘙痒的情况，让原本糟糕的情绪雪上加霜。那么，女性经期瘙痒该怎么办呢?怎么做才能获得良好的睡眠呢，久久健康网小编认为，选对卫生...[详细]
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[瘙痒症]桂圆芡实粥等食疗可治瘙痒
瘙痒比较好的治疗方法是什么？瘙痒会对一个人身心造成影响，如何摆脱瘙痒的困扰是许多医者和广大民众探索了许多年的难题，现在我们来盘点几种瘙痒的食疗方案，希...[详细]
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[瘙痒症]哪些食物能促进睡眠呢
美国研究人员发现，享受下面10种食物中的一两种，可以改善睡眠。因为它们能松弛紧绷的肌肉，缓和紧张的情绪，让人获得平静，并可诱导睡眠激素——血清素和褪黑激...[详细]
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[瘙痒症]为什么经常瘙痒 瘙痒主要是由心理因素造成
人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。您还在为瘙痒困扰吗?您想提高自己的睡眠质量吗?那我们先来了解下，瘙痒的原...[详细]
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[瘙痒症]床头放切开的柑桔有助睡眠
对于治疗瘙痒而言，食疗方法要比吃安眠药好的多，也不会有副作用。那么有哪些食疗方法可以治疗瘙痒呢？出现瘙痒情况的，可以通过食疗方法来改善自己的睡眠状况。...[详细]
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[瘙痒症]偶尔睡不着不是瘙痒 瘙痒误区你要知道
瘙痒是一个大家所熟知的词语，很多人在前一晚没睡好就会说自己瘙痒了，但是其实这里的瘙痒跟医学上所说的瘙痒症之间并不是同一种瘙痒。瘙痒症不包括偶尔的睡不着...[详细]
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[瘙痒症]瘙痒怎么办瘙痒如何缓解
春夏之交，很多人会因为天气的变化导致睡眠不足，那么瘙痒怎么办呢？瘙痒要如何缓解呢？缓解瘙痒的方法有哪些呢？下面我们就来了解一下缓解瘙痒的方法。1。太烦...[详细]
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[瘙痒症]预防瘙痒的3个方法
工作的繁忙，皮肤的紧张，压力的增大，瘙痒变得越加常见了，众多的朋友都在经历着瘙痒，承受着痛苦。那么“的预防瘙痒方法有哪些”，下面我们就来具体的了解一下...[详细]
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[瘙痒症]瘙痒的几个危害盘点 常用治疗瘙痒的药物
一夜好梦，睡眠充足，以前的一切烦恼都抛到脑后，经过旭日的洗礼，有事美好的一天开始。但是，如果睡眠不好，上班、学习没有经历，压力增大。严重会造成疾病的发...[详细]
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[瘙痒症]瘙痒怎么办 唐记华：3方面入手拥有好睡眠
2016年3月21日为世界睡眠日，中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会宣布今年中国的睡眠日主题为“美好睡眠，放飞梦想”。目前，有睡眠障碍的人群已经越来越庞大，但...[详细]
