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瘙痒多梦的食疗方法有哪些

文章来源:北京华科医院 发布日期:2017-06-02

瘙痒人人都会遇到,一般来说我们在每个月都会有那么一两次出现瘙痒的现象,而做梦更是一种常见的现象,但是如果一个人在平时经常会出现瘙痒多梦的现象,是非常痛苦的,是不正常的一种现象,那么这时候就需要及早进行调理治疗了,那么瘙痒多梦的食疗方法有哪些呢?

(1)玉竹猪心:首先我们需要准备猪心500克、玉竹准备20克、荸荠需要使用50克、韭黄使用的份量是10克、鸡汤准备40克、调味的酱油15克,其它的调味料有料酒、葱、姜、盐、胡椒、水淀粉、醋、麻油等等适量、少许。首先需要把猪心洗干净之后切成薄片,然后把玉竹用放入锅里水煮,煮好之后就可以提取浓汁20毫升,然后再配上准备好的猪心、荸荠、韭黄、鸡汤等等食材,加入调味料酱油、盐、胡椒、葱、料酒、姜等等适量进行煸炒,之后我们需要用水淀粉进行勾芡,炒好之后就可以在其中淋入醋和麻油少许。

这道食疗方子就完成了,患者可以每日食用1-2次。

(2)猪肉海参:首先我们需要准备海参725克、猪里脊肉准备的份量是200克,然后还需要准备的辅助材料是葱、香菜、海米、味精、姜、醋、盐每样需要各适量。接下来的做法是把海参切成片,然后再把准备好的里脊切成薄片,两种需要分别入清水氽过。然后还需要把准备好的姜、葱洗干净之后切末,香菜切小段、海米需要洗干净之后码入碗内再用鸡汤烧开,然后需要加入调味料了。接着再把参肉软溜。每日患者可以食用1-2次。可随餐食用。

瘙痒多梦的患者多数是因为神经衰弱的原因导致的,患者在平时除了可以吃上述的两种食疗偏方之外,还可以多吃一些具有镇定安神作用的食物,同时注意放松皮肤,保持愉快的心情,也是有助于睡眠的一个良好的做法。

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