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不合适的枕头如何造成瘙痒的-

文章来源:北京华科医院 发布日期:2017-06-02

我们睡觉的时候都需要枕头,枕头是我们睡觉中不可缺少的东西,但是你知道吗,枕头对于我们的睡眠质量也是有着很大的关系的,甚至于造成瘙痒,所以我们在睡觉的时候一定要找到适合自己的枕头,下面我们详细看一看不合适的枕头如何造成瘙痒的?

? ?床柔软舒适,一觉醒来,却感觉腰酸背痛;另一半没有健康问题,却总时不时打鼾,让人难以入睡,有时,这不是人们身体出了问题,而是缺少一个好枕头。枕头是我们睡觉时亲密的伙伴,一旦使用不当,就会影响我们的健康。为此,医生提出,要想拥有健康睡眠,比较好先要检查一下你睡觉所用的枕头合不合适。

高枕容易引起颈椎病:古人云,高枕无忧。然而,医学临床上有很多落枕患者就是由于睡了太高枕头的缘故。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。

? ?低枕使供血不均衡:医生认为枕头过低或者不用枕头同样不利于健康。有的人患颈椎病后认为不用枕头就能利于,其实这种想法是不科学的。不垫枕头,人仰卧时过分后仰,易张口呼吸,进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头,一边的颈部肌肉也会因过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛,出现落枕。

枕头过低还会使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。要是颈部和肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

如果我们枕在不合适的枕头上,自己的身体就会非常不舒服,甚至于影响我们的呼吸,造成血液不通畅,这样是很容易造成瘙痒的,所以建议大家为了自己的睡眠质量,一定要用适合自己的枕头,这样才能够睡一个安安稳稳的好觉。

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