熬夜会长痘痘吗

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熬夜会长痘痘吗?青春痘是生活中常见的皮肤病，很多人都正在因为青春痘而感到苦恼，青春痘好发于面部，对人们的面貌影响很大。现在人熬夜都成了家常便饭，但是人们也担心熬夜会引起青春痘。那么，熬夜会长痘痘吗?下面请北京华科皮肤病医院介绍。

北京华科皮肤病医院介绍说熬夜会长痘痘，也是长青春痘的重要原因之一，经常熬夜会导致阻碍皮肤正常的新陈代谢，导致皮肤的抵抗能力下降，无法阻挡外来细菌的入侵而感染皮肤，引起平静。

经常熬夜会影响人体的正常的新陈代谢，睡眠不足，造成内分泌失调，从而引发青春痘，经常熬夜会使皮肤一直处于防御状态，皮肤的抵抗能也会慢慢的下降，对皮肤的伤害也会大，另皮肤衰老。

熬夜会长痘痘吗

熬夜上网对皮肤的伤害更大，加辐射对皮肤会造成双重伤害，让面部皮肤会分泌出更多的油脂而造成毛孔堵塞，容易毛头上、嘴角长痘痘。因此，要防止长痘痘不宜熬夜，要养成规律的作息习惯，较晚在11点前应该上床睡觉。

患者平时多吃一些清凉的食物，不要吃太多辛辣的食物可以防止痘痘的发生，在睡觉前要记得*卸妆，防止残留的化妆品堵塞毛孔而加重病情，或是引起青春痘的发生。

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