幽闭恐惧症的治疗方法是什么呢

幽闭恐惧症的发生其实在我们的日常生活当中并不是特别的多见，可是如果一旦发生了幽闭恐惧症的现象是会给患者朋友们带来了及其严重的危害的，让他们沉浸在了严重的幻想之中，为此我们对于这个疾病一定要及时的去正规的医院进行治疗。

一、认识治疗

医生首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。

比如女大学生李某，经过分析，其病因是儿时被困在土井中的恐惧经历。儿时与同伴捉迷藏时曾失足堕入一个狭小的土井之中，被困达一个小时之久。因害怕被责备，没敢告诉父母，十几年过去了，随着时间的消逝，此事虽已淡忘，但在心灵深处却烙上了深深的印迹。一上电梯心中就会忐忑不安，终因停电事故，儿时被困的情境重现，一种不可言状的恐惧突然袭来，因而发病。患者认识到了自己的病因，才能正确评价自身在环境中的位置，树立战胜恐惧的坚强信心。

二、系统脱敏法

系统脱敏法是目前治疗幽闭恐惧症比较而的行为治疗方法。由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，然后达到症状消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

比如地铁司机张某：可以把病人的恐惧程度进行分级。没有焦虑为0分，驾驶地铁列车在隧道里运行时比较恐惧、比较焦虑的时刻为100分。然后将其分成几个等级，每一级代表不同程度的焦虑。首先，由医生带着患者从较低的等级开始训练，如走进地铁站，如何克服恐惧和焦虑;然后是走近驾驶室、进入驾驶室、启动地铁列车、地铁进入隧道等，一步一步地引导患者克服恐惧。对于病情严重的病人，可配合使用一些抗焦虑的药物。

三、满灌法

满灌法是目前治疗幽闭恐惧症比较好的心理治疗。这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前或场所之中，采用想象的方式，或把患者直接带入他比较害怕的情境。鼓励患者想象比较使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他比较感恐惧情境中的细节，或者使用录像、幻灯片放映比较使患者恐惧的情景，以加深患者的焦虑程度，同时不允许患者采取闭眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行为。

在反复的恐惧刺激下，即使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物性神经系统反应，患者比较担心的可怕灾难却并没有发生，这样焦虑反应也就相应地消退了，恐惧症状自然也就慢慢消除了。这种方法的优点是病情治疗速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行满灌法时，还必须具备一定的抢救知识，配备一定的抢救设备。

有关于幽闭恐惧症的治疗大家现在是否已经有了进一步的了解和认识了呢，幽闭恐惧症的发生可以说是给患者朋友们的健康带来了及其严重的侵害性的，为此我们对于个疾病的出现是一定要高度的重视起来，及时的去治疗它的发生的。