焦虑症失眠的紧急护理知识

焦虑症失眠是比较令患者痛苦的事情，除了白天没完没了的陷入心慌气短、心情烦躁，坐立不安之中外，夜晚到来之时，由于过于焦虑无法安然入睡，再次陷入失眠，这种种无一带给患者致命的打击。下面本文介绍一些焦虑症失眠的护理知识，希望能尽快帮您摆脱困扰。

焦虑性神经症的护理要点

1.加强心理护理，以支持和疏泄治疗为主要内容。了解疾病，认识疾病的性质，消除疑虑。病人要有耐心，积极配合医师治疗。

2．对焦虑症状发作时，可采用分散其注意力的方法缓解症状。

3．掌握&ldquo 森田治疗&rdquo 的理论和方法，积极配合医师治疗。

4．松弛治疗的应用对焦虑症状有帮助。掌握一些具体的方法，进行自我调理。

5．植物神经紊乱症状明显时应对症处理。

以上对焦虑症失眠的护理知识介绍，希望对您有所帮助。焦虑症失眠，比较令患者头痛的是，很难搞清是焦虑引起失眠，还是失眠导致焦虑症。其实焦虑症失眠是因焦虑而起的失眠，应先调理焦虑症状为主，逐步改善因焦虑症引起的失眠反应，若您对此仍存疑惑，可以免费咨询医师医生获得帮助解答。